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※当サイトはアフィリエイト広告を利用しています ベトナム旅行 ３泊５日でベトナム経由でタイ旅行に行ってきました！ 中部セントレア空港から約４時間でハノイ（ベトナム）空港に着きました。 ベトナムではガイドさんをお願いしてあり、空港に迎えから翌...

様々な不調を引き起こす冷え。 毎日の生活習慣の中に、実は冷えの原因は潜んでいます。 冷えの原因は？ ・ストレスの多い生活 ・食生活の乱れ（必要な栄養素の不足、食べ過ぎなど） ・水分不足 ・運動不足 ・寒暖差 ・長時間の立ち仕事、長時間の座り...

愛知県在住５０代、身体と心を満たす日々を送っている《りぃ》です。 アラサー息子二人がいます。 長男は結婚して、娘のように可愛くてたまらないお嫁ちゃんとは仲良く買い物やランチやお茶したり楽しい時間を過ごしています。 次男は２０代前半から一人暮...